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12月 10.
29.

吹煎饼烘烤与温暖的苹果打顶

吹煎饼烘烤与上面的温暖的苹果

如果你喜欢甜美的、颓靡的早餐和苹果派,那么你一定会迷上这款加了温苹果的烤松饼。我痴迷!用最少的努力就能轻松地完成所有的事情,结果是惊人的。烤箱烤制的煎饼再简单不过了,它为粘稠、甜腻、苹果派风格的配料奠定了完美、微脆的基础。我会很自豪地在假日早餐或早午餐时为客人或大家庭提供这种带暖苹果馅的泡芙烤饼,但这也是为自己或家人做的一种有趣的享受。我无法忍受它的美味,但是一份只有160卡路里,或者每一份只有4个绿色、3个蓝色或3个紫色。

泡芙烤饼配温苹果片

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泡芙饼烤与温暖的苹果浇头分别显示

吹煎饼烘烤与上面的温暖的苹果
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53.
率这道菜

吹煎饼烘烤与温暖的苹果打顶

这个带苹果皮的泡芙饼就像早餐吃苹果派一样!

原料

  • 4汤匙轻黄油(我用的是Land O’lakes轻质棒黄油)
  • 4大鸡蛋
  • 2/3杯子中筋面粉
  • 2/3杯子脱脂牛奶
  • ¼茶匙食盐
  • 4中苹果去皮,切片
  • 2茶匙玉米淀粉
  • 1/3杯子
  • 2汤匙包装红糖
  • ½茶匙肉桂
  • ½茶匙糖粉

指令

  • 将烤箱预热到400度。
  • 切片两汤匙黄油,并将它们放在9x13烤盘的底部。当烤箱来温度时,将烤箱放入3-5分钟,直至黄油熔化*。将盘子移到左右,使熔化的黄油涂层底部。
  • *虽然黄油融化,但在一个大的混合碗中搅拌鸡蛋直至轻轻地击打,加入面粉,牛奶和盐并搅拌直到光滑。当黄油盘从烤箱中出来并涂上,将面糊倒入热菜,并将其放回烤箱中以烘烤20-25分钟,直到煎饼膨胀和金色。
  • 当煎饼还剩10-15分钟的时候,在煎锅里用中火融化剩下的两汤匙黄油。加入切片苹果,搅拌,涂上黄油。不盖锅盖,偶尔搅拌4-5分钟,使苹果变软。在一个小碗里,将玉米淀粉和水搅拌均匀。把混合物和红糖、肉桂一起加入苹果中。搅拌至完全混合。盖上锅盖,把火调小。用文火煮3-4分钟,直到苹果变软,酱汁变稠。
  • 当煎饼烤好后,把它从烤箱里拿出来,用勺子把苹果均匀地放在上面。撒上糖粉,切成8片即可食用。

笔记

每次服务的Myww智能点:(SP使用weightwatchers.com上的配方构建器计算)
绿色:4个SmartPoints/蓝色:3个SmartPoints/紫色:3个SmartPoints
慧俪轻体评分:
每份4份(PP是用慧俪轻体(Weight Watchers PointsPlus)的计算器和下面的营养信息计算出来的
营养信息每次服务
160卡路里,23克碳水化合物,12克糖,6克脂肪,3克饱和脂肪,5克蛋白质,2克纤维(从myfitnesspal.com
灵感来自于更美好的家园和花园

29条关于“热苹果皮烤松饼”的评论

  1. 你能在这个食谱中使用无酵面粉吗?我还没有尝试过在任何食谱中添加麸质……我不是乳糜泻患者,但我知道麸质真188金宝搏bet亚洲真人体育的会加剧我的关节炎,所以我尽量避免使用它。

    • 我妈妈用无麸面粉做了一个版本的煎饼,效果很好。虽然不像AP面粉那样松软,但仍然很美味!

  2. 我只是想感谢你所有的美味的WW友好食谱。188金宝搏bet亚洲真人体育当我想在我的点范围内吃一顿美味的饭菜时,你就是我的“首选”。谢谢,谢谢,谢谢!

  3. 我刚做了这个,太好吃了!

  4. 大家好,感谢这个很棒的食谱有使用Truvia红糖和普通红糖的经验吗有建议吗?

  5. 制作简单,美味可口!美味的食物!!

  6. 如果没有玉米淀粉,我可以用什么?今晚很激动!

    • 说实在的,如果你能的话,我会停下来拿一些!用来做黏黏的苹果馅。我想不出有什么好的替代品能做同样的事。

      如果你做不到,我想你可以不用玉米淀粉浆只在上面放煮熟的苹果。

  7. 你觉得如果是提前做的会怎么样?谢谢

  8. 很棒的食谱!我每周六都会给我的孩子做这道菜,因为他们非常喜欢。

  9. 我那挑剔的8岁孩子,他说他不喜欢苹果酱、肉桂苹果、苹果派或煎饼,然后又跑回去说这是他吃过的最好吃的苹果!分数!❤️

  10. 你能冷冻它吗?

  11. 我想知道你会推荐哪种苹果?

  12. 我能把这个分份冷冻吗?

  13. 我计算了它,它最多可到达7名绿色重量观察者,所以我很好奇你有4个来自哪里?

    • 你使用WW的配方生成器了吗?你不能用营养信息来计算食谱,它不能解释零点食物。188金宝搏bet亚洲真人体育

  14. 我每个周末都做这个食谱当早餐,今晚我不听话,用煎饼那部分当晚餐。我做了木须鸡,传统的中式煎饼配木须鸡,但在我住的地方,这道菜吃得不多(我担心在这道菜上要浪费多少分)。所以我决定在松饼上试试,因为它本身不甜。它是完美的!你可以随意采纳这个想法,因为我相信你想出的任何食谱都比我用的好。我丈夫和我非常喜欢你们的网站,你们有这么多好吃的菜谱,我们几乎都是用你们的菜谱做的。188金宝搏bet亚洲真人体育非常感谢你所做的一切!

  15. 我没看错吧,没有发酵剂?谢谢。

  16. 非常感谢你仍然包含PP值!在PP计算中,苹果在这个配方中算点吗?

  17. 我尝了尝,我丈夫差点把它全吃了。伟大的秘诀

  18. 这是一个伟大的食谱,我的青少年喜欢粉扑煎饼,但由于某种原因,尽管黄油,但我遇到了粘在锅底的底部。想法?五星级

  19. “光”黄油吗?从来没有见过它。

  20. 我用Kodiak Mix制作了类似的煎饼烘烤,实际上与击球手合并了粘糊糊的苹果。它令人惊讶。我没有在食谱中使用黄油。我还将切片的苹果与玉米淀粉和肉桂一起微波炉,直到粘糊糊。

    • 我想知道Kodiak Mix是否会与此合作。在这个食谱中建议的相同时间烘烤了吗?五星级

  21. 真想知道桃子会怎么样

  22. 我更惊讶的是我的样子…我可能做错了什么,因为我改变了食谱的份量和我有的配料…结果出来的都是浮肿和花哨的…这是五星级早午餐!五星级

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