188滚球备用

不要错过任何一个食谱!

不要错过任何一个食谱!注册接收新邮件直接发送到您的收件箱:

现在订阅»
3月 23
16

胡萝卜松饼

胡萝卜松饼在盘子里被切开了

这些简单的胡萝卜松饼将胡萝卜蛋糕的味道变成了一种美味的、微甜的、全家都能享用的即食早餐!这周我意识到我的蔬菜抽屉里有一吨的胡萝卜需要马上用,我立刻想到的就是做松饼!第二个想法是做胡萝卜汤,所以这个食谱很快就会出来。回到松饼上来!烘焙的时候,我的厨房里充满了肉桂、肉豆蔻和丁香的香味,当我终于吃到一个的时候,我的鼻子都在挑逗我!这些胡萝卜松饼有一种舒适的味道,我喜欢它们可以快速和容易地搅拌,使用我几乎总是手边的材料。这也是和你的孩子一起做的一个很棒的食谱,因为它基本上只是简单的测量,倒酒和搅拌。这些胡萝卜松饼不仅美味,每个只有112卡路里或4个绿色、蓝色或紫色的WW智能点!

胡萝卜松饼放在冷却架上

附注:我在照片中使用的是白色全麦面粉,而不是我列出的通用面粉。我的AP面粉快用完了,我的杂货店也是!不管怎样都很好吃,我只是觉得我应该提一下,以防你的看起来比我的淡一点。

上面的胡萝卜松饼

寻找更多美味的淡化早餐食谱?188金宝搏bet亚洲真人体育看看我的香蕉蓝莓松饼香肠和胡椒蛋烤苹果肉桂松饼草莓杏仁奶油煎饼终极土豆泥早餐砂锅苹果肉桂煎饼三浆果酸奶碗香蕉面包香肠,苹果,切达干酪蛋饼浆果法式吐司松饼火腿和奶酪蛋杯橙蔓越莓烤燕麦单片香蕉巧克力烤燕麦片苹果酥皮法式吐司松饼火腿奶酪土豆泥蛋饼南瓜巧克力烤燕麦片,以及更多188.博金宝

胡萝卜松饼放在冷却架上
打印配方
5从1票
率这道菜

胡萝卜松饼

这些简单的胡萝卜松饼把胡萝卜蛋糕的味道变成了美味的,微甜的,可以带走的早餐!

成分

  • 1大的蛋
  • 1不加糖的苹果酱
  • 1/3
  • 1茶匙香草精
  • 4汤匙光黄油融化的(我用的是Land O’lakes轻质棒黄油)
  • 1切碎的胡萝卜
  • 中筋面粉
  • 1茶匙小苏打
  • 1茶匙泡打粉
  • 1茶匙地面肉桂
  • ½茶匙
  • ¼茶匙地面肉豆蔻
  • ¼茶匙地面丁香

指令

  • 将烤箱预热至375度。轻轻雾雾12号标准大小的松饼锡,烹饪喷雾并留出。
  • 在一个大的混合碗中,加入鸡蛋,苹果酱,糖和香草,并搅拌一下直到合并得很好。加入熔化的黄油并搅拌直至合并良好。加入切碎的胡萝卜并搅拌结合。
  • 在另一个碗中,加入面粉,小苏打,发酵粉,肉桂,盐,肉豆蔻和丁香,搅拌直到混合。把干的材料加入湿的材料中,一起搅拌,直到混合成面糊。
  • 用勺子将面糊均匀地放入准备好的松饼模中。烘烤18-20分钟。

笔记

每(1个松饼)的Myww智能点:(SP使用weightwatchers.com上的配方构建器计算)
绿色:4 SmartPoints / Blue:4 SmartPoints /紫色:4 SmartPoints
慧俪轻体评分:
每(1个松饼)3个(P+是通过weightwatchers.com上的配方生成器计算出来的
营养信息每(1个松饼)份
112卡路里,20克碳水化合物,8克糖,3克脂肪,1克饱和脂肪,2克蛋白质,1克纤维(从myfitnesspal.com

关于“胡萝卜松饼”的16条评论

  1. 这些看起来很好吃,我只有自发面,我可以用它代替所有的用途吗?配方中还会有什么变化?我显然不是面包师,但正在学习成为一名面包师。
    谢谢!

    • 自发粉中已经有发酵粉和盐了,所以如果你想在这个食谱中使用它,一定要省略这两种成分!我以前从来没有在制作松饼的食谱中使用过自发面,所以我不能保证这样做的效果,但如果你尝试一下,我很乐意听到你的喜欢:)。

  2. 我只会骑自行车,就像上面说的,不要加发酵粉和盐,因为它们已经在里面了,这就是为什么它被称为“自我提升”。
    我要试试无谷蛋白和代糖。

  3. 这是我在家隔离时做的!房子闻起来很香,它们很好吃!!

  4. 我很想知道他们是如何使用Splenda的方式。那会降低点吗?我喜欢胡萝卜蛋糕/松饼,但是在4分,我知道我想吃两个,沃尔德认真地削减了当天的观点。只是想知道是否可以在不牺牲味道的情况下降低。

  5. 我的现在就在烤箱里!

  6. 我刚做了这些,它们很受欢迎!这是我做过的最好的松饼之一。真不敢相信只有4个SP。谢谢!

  7. 刚刚做的,很好吃!和往常一样,你的食谱很有帮助,味188金宝搏bet亚洲真人体育道也很好。谢谢!

  8. 我昨天做的,很好吃。今天他们更棒了!因为某种原因,我在蓝色上每人得了3分;谁知道为什么,但它对我有用!

  9. 我没有苹果酱!我可以用什么替代品?

  10. 非常美味的松饼…谢谢…

  11. 只是这些。简单,湿润,美味,有饱腹感!一定会再做一次。

  12. 因为我儿子要来过夜,所以我做了这些,以便明天早上准备好。他们是很棒的!我唯一的问题是找到淡黄油。我找遍了曼西的每一家商店,但没有一家卖。我用的是普通的无盐黄油,所以肯定有更多的分数,但你该怎么做就怎么做。五星级

  13. 土地o'lakes轻棒黄油已停止。他们现在只有它在浴缸里,它是水的。

    我要试试这些松饼,用普通黄油,然后承受后果——能有多糟糕呢?哈哈

  14. 你觉得可以加菠萝吗?我总是吃菠萝胡萝卜蛋糕。

发表评论

您的电子邮件地址将不会被公布。必填字段已标记

配方评级




这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。了解如何处理您的评论数据