回去

编织新月浆果甜点烘焙

这款由六种成分组成的新月浆果甜点烘焙是一款快速、简单的夏季甜点!

成分

  • 2.杯子去皮四分的草莓
  • 2.杯子覆盆子
  • 2.杯子蓝莓
  • 3.汤匙白砂糖
  • 2.汤匙玉米淀粉
  • 6.低脂月牙卷面团,从罐中取出,例如Pillsbury–罐中通常有8卷面团,因此您可以将其他两卷分开,并根据包装说明分别制作,它们不属于本配方的一部分

说明书

  • 将烤箱预热至350度。在7x11烤盘(或其他2夸脱的烤盘,如9x9)上薄雾,并放在一边。
  • 在一个搅拌碗中,将浆果、糖和玉米淀粉混合,搅拌混合。将浆果混合物转移到准备好的烤盘中,并排列成均匀的一层。
  • 在干净干燥的砧板上,展开月牙形面团,将其中两卷面团从端部分开,用于其他地方(不是配方的一部分)。将剩下的6卷面团平铺,并将接缝压在一起,形成一个扁平的面团矩形。矩形的长边垂直于你(离你最近),用比萨饼切割器或锋利的小刀从中间向上切出两个较小的矩形(你的左右两侧)。将每个矩形从另一个方向切成6条,共12条。
  • 如果像我这样使用一个长方形的盘子,将其中的4条拉伸成盘子的长度,并纵向横放在烤盘中的浆果顶部。将其余的8条从另一个方向穿过长条,在浆果顶部编织成一篮面团。如果使用一个方形的盘子,则保持这些条的长度和长度相等o一个方向为6,另一个方向为6。
  • 将盘子放在预热的烤箱中烘烤35分钟,直到面团金黄蓬松,浆果起泡。冷却10-15分钟后食用。切成8等份(我的每份略多于½杯)即可食用。

笔记

MyWW每杯(1/2杯)的智能积分:(SP使用weightwatchers.com上的配方生成器计算)
绿色:4个智能点/蓝色:4个智能点/紫色:4个智能点
体重观察者积分加:
每餐4杯(约半杯)(PP使用Weight Watchers品牌PointsPlus计算器和以下营养信息计算)
每人营养信息(约半杯)上菜:
142卡路里,28克碳水化合物,14克糖,3克脂肪,1克饱和脂肪,2克蛋白质,4克纤维(来自myfitnesspal.com)